2012年08月17日
ポールストレッチ講習会 8月
毎日暑い日が続きますがお変わりございませんか。、
おかわりございませんか。
「もうバテバテ！！」って感じでは。
筒状のポールに乗り、自体重をかけて体をほぐす新感覚のストレッチ、
ポールストレッチで体を楽にしませんか。
寝転びながら行うので、無理をすることなく体をリラックス
させることができます。
本講習では、ポールの正しい使い方を、
プロのトレーナー・皐月一希がご指導します。
日時：8月23日(木)
初めて、2回目の方 18時～
3回目以降の方 19時～
※動きやすいウエット等をご用意ください。
体に優しいポールストレッチ夏の疲れをやわらげてください。
ご参加、お待ちしています。
お申込み：ワイドソフトデザイン ユミクラまで
wide-yumi@infoseek.jp
０７８－３３１－６３７５
Posted by wide-yumi at 14:09│Comments(0)
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