2012年05月18日
昨日はポールストレッチ
昨晩は、ボールストレッチ講習会でした。
初参加の方が多く、途中でスヤスヤお休みの方も
いらっしゃいました。

以前、3時ぐらいから会社のみんなに体験してもらって
何人か、「もう帰りたい~」と言いだして困りました。

人の体ってゆるむ(リラックス)と眠くなるんですね。
来月の講習会は6月21日(木)です。
お体ゆるめに来られませんか?
Posted by wide-yumi at 15:38│Comments(0)
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