2012年12月07日
ポールストレッチ講習会 12月
昨日からルミナリエも始まり
いよいよ寒さも本格的になってきました。
寒いと体を丸めてしまい、肩をはじめいろんなところがこります。
ポールストレッチで体のコリを楽にしましょう。
今年最後の講習会をご案内します。
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日時：12月13日(木)
初めて・2回目の方 18時～、
3回目以降の方 19時～
※動きやすいウエット等をご用意ください。
※初めての方で19時をご希望の方はご連絡ください。
場所：神戸市中央区栄町通1丁目1－24 栄町ビル
ワイドソフトデザイン 会議室
1階にストアデポがあります。
7階までおあがりください。
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メールまたはお電話(078-331-6375)で申し込みください。
体のコリがひどくならないうちに、
どうぞやわらげにお越しください。
お待ちしておりま～す。
