wai・wai ワイドソフトデザイン

梅雨明けはまだのようですが、
じりじり暑~くなってきましたが、
皆さまお変わりございませんか？

計画停電にならないようにと、各所節電モードの温度設定で
例年よりはクーラーで体が冷えることはなにかもしれませんが、
熱中症が多くでるような気がして心配です。

しっかり睡眠をとることも熱中症予防につながります。
1日の疲れをポールストレッチで解消して、いい睡眠を
とって暑い夏に備えましょう。

今月のポールストレッチのご案内をいたします。
（ご案内が直前になってしまい、すみません。）

日時：7月19日(木）
　　　初めて、2回目の方は 18時～
　　　3回目以降の方は　19時～

お申込み：ワイドソフトデザイン ユミクラまで
　　　　　 wide-yumi@infoseek.jp
　　　　　　０７８－３３１－６３７５

ゆらゆらリラックス、お待ちしております。